Jacqueline
Mijn kantelpunt
Ik ben Jacqueline.
Geen coach die van een afstandje vertelt hoe jij het moet doen, maar een vrouw die zelf de rauwheid van het leven heeft ervaren.
Een carrière in het bedrijfsleven met de nodige verantwoordelijkheden. Het perfecte plaatje zeg maar.
Ik was de vrouw die altijd doorging en zorgde dat alles bleef draaien.
Van buiten leek dan ook alles op orde.
Maar van binnen voelde ik me steeds leger.
Ik paste me aan, hield vol en deed wat er van mij verwacht werd.
Tot mijn lijf en ziel zeiden: genoeg.
Dat moment was geen drama. Het was meer een gevoel van zo wil ik niet langer verder.
Het werd de start van mijn zoektocht terug naar mezelf en later mijn missie om andere vrouwen hierin te begeleiden.
Mijn pad
Ik ging op onderzoek uit. Naar mezelf: wie ben ik werkelijk voorbij de rollen en verwachtingen?
Die zoektocht bracht me onder andere langs psychologie, NLP, Neuro Emotionele Integratie, systemisch werk en lichaamsgericht werk. Niet als droge theorie, maar als processen die ik zelf doorleefde.
Ik ontdekte hoe overtuigingen en beschermlagen ons gevangen houden.
En hoe je via je lijf, adem en kleine keuzes weer ruimte maakt.
Ruimte om te voelen. Ruimte om te kiezen. Ruimte om te leven.
- Jacqueline te Brake
Mijn missie
De vrouwen die ik ontmoet, herken ik meteen. Ze hebben alles “goed” geregeld. Net zo als ik was;).
Ze willen vrijheid, lichtheid en echtheid, maar blijven hangen in patronen die hen klein houden.
Niet omdat ze zwak zijn. Integendeel, juist omdat ze zó sterk zijn.
Omdat ze zo dragen, zorgen, redden, regelen, rennen, werken en zichzelf daarin volledig vergeten.
Dat vergeten van zichzelf gaat bijna geruisloos door een opeenstapeling van kleine keuzes.
Zoals het inslikken van de waarheid, kiezen voor glimlachen terwijl je eigenlijk wilt huilen, kiezen voor steeds maar weer opnieuw harmonie terwijl je diep van binnen allang voelt: dit klopt niet meer voor mij.
Mijn missie is helder: vrouwen begeleiden om te kiezen voor wat klopt.
Niet langer leven vanuit aanpassen, pleasen of overleven, maar voelen dat je stevig staat vanuit rust, vrijheid en zelfvertrouwen.
Want je kunt pas echt vrij zijn als je jezelf durft te kiezen.
Mijn aanpak
Ik begeleid deze vrouwen niet met een standaard aanpak.
Ik combineer intuïtieve coaching met wetenschappelijk onderbouwde methodieken en 20 jaar ervaring in transformatieprocessen.
Ik werk met hoofd én lijf, zodat inzichten niet in je hoofd blijven hangen maar landen in je dagelijks leven.
Echte verandering voel je in je lichaam, in je keuzes, in de manier waarop je de ochtenden begint.
- Jacqueline te Brake
De mens achter de coach
Naast mijn werk als transformatiecoach voor vrouwen heb ik een stevige achtergrond in het bedrijfsleven. Na mijn studie Onderwijskunde werkte ik 20 jaar in het bedrijfsleven; bij een verzekeraar en bank. Zo werkte ik onder meer als onderwijskundige binnen de verzekeraar en als hoofd Personal Development binnen de bank. Mooie functies die mij hebben gevormd én tegelijkertijd mij hebben laten inzien hoe makkelijk je jezelf kunt verliezen in systemen die vooral draaien op output, status en ratio.
Het zorgde voor het hierboven genoemde kantelpunt in mijn leven.
Naast dat ik ben opgeleid als coach en trainer laat ik mezelf ook nog steeds coachen.
Blinde vlekken hebben we allemaal ;).
In mijn vrije tijd vind ik mijn rust en focus op de golfbaan.
Het helpt me te vertragen, los te laten en te accepteren dat de bal niet altijd rolt zoals ik me dat had voorgesteld.
Golf is een heerlijk mindset spelletje waar je scherp hebt te zijn én zacht voor jezelf als het anders rolt ;).
Ik houd van lezen, tuinieren, reizen, stilte in de natuur, een goed gesprek en veel lachen met familie en vrienden.
Want uiteindelijk draait alles daar om: een leven dat klopt, juist in de eenvoud van alledag.
Mijn uitnodiging
Als je voelt dat het tijd is om jezelf weer te kiezen, nodig ik je uit.
Laten we samen ontdekken welke stap voor jou klopt.
Je hoeft niet sterk te zijn.
Je hoeft het niet perfect te weten.
Je hoeft alleen maar eerlijk te zijn tegen jezelf.